为帮助班级心理委员更加全面、深刻理解其职责及更好地服务于同学们，环境学院于10月18日在学院二级心理辅导站“心晴工作室”举办了以“聆听心声，共筑心灵城堡”为主题的心理委员培训讲座。学院邀请到我校心理健康教育中心余小霞老师主讲，优秀心理委员代表做工作经验分享，学院本科2021级、2022级和2023级心理委员参会，通过开展集体学习、话题讨论、心得交流等活动，为同学们呈现了一堂内容丰富的心理健康课。

首先，余小霞老师向同学们抛出一个问题：心理委员在同学们心中的角色定位是什么？在场的同学们纷纷踊跃回答，大家的**括倾听者、观察者、陪伴者等。老师指出：这些描述都是正确的，但最重要的是，心理委员是同学们的知心伙伴，进一步强调了在心理委员开展工作过程中真诚的重要性，并表示心理委员应以普通人的身份与同学们相处，以更好地拉近彼此之间的距离。

接着，余小霞老师向大家展示学校指导心理委员工作的相关情况，强调了学校对心理委员工作的高度重视和对同学们心理健康的高度关注。心理委员应在同学们中间起到宣传、引导、提升和帮助的作用；在班级内定期开展心理健康教育活动；应鼓励同学们积极参加各项校级院级活动，并协助配合各项心理健康教育工作的开展，给同学们提供力所能及的帮助。此外，余小霞老师还列举了心理委员最基本的五个任务：日常观察、活动组织、谈心倾听、咨询转介和干预报告。

共同观看《头脑特工队》电影片段后，余小霞老师为在场心理委员们详细介绍了“共情式倾听”的方法。同时强调，心理委员要为咨询的同学们保密，并在咨询过程中保持价值中立。要始终秉持安全第一的原则，遇到超出自己能力范围的问题要及时转介。此外，心理委员们也要学会自我关照，在帮助他人的同时关注自己的心理健康。

优秀心理委员代表环科2002班张瑛琦、研电2105班苏彦冰为大家做了工作经验交流与心得分享，担任班级心理委员多年来一直秉持着助人自助、共建心灵家园的理念为同学们服务，组织开展了多项心理健康教育活动，希望能够在未来继续在心理委员的岗位上发挥自己的作用，为集体心理健康教育工作开展奉献自己的力量。

活动最后，余小霞老师和焦扬老师为2022-2023学年度优秀心理委员颁发了荣誉证书，并对在场的同学们提出殷切期望，鼓励心理委员们向榜样学习，争取在未来工作中取得更优异的成果。此次评选系北京校部首次，环境学院获得此次评选荣誉的同学有：

校级优秀心理委员标兵

张瑛琦

校级优秀心理委员

孙海朗 杨赐超 李晓琪

院系级优秀心理委员

陈思阳 刘彝铭 陆优聪

刘依旋 莫茜 冯文菲

通过此次培训讲座和经验分享，班级心理委员们更加全面、深刻地理解了自己的具体职责和角色定位，明确了自己的工作目标和方向，掌握了一定的心理疏导方法技巧，提升了工作能力和专业素养，并通过与优秀心理委员的交流和经验分享，获得了很多实用的经验和启示，有助于更好地为同学们的心理健康服务，促进班级和学院的健康心理氛围建设和心理健康教育工作的开展。

初审：李泽卿 段越

复审：焦扬

终审：薛明磊